간암 초기증상 살펴보자

 

간암은 국내에서 특히 많은 발병률을 보이는 무서운 질환 중 하나입니다. 국내 남성 암 사망원인 중 3위를 차지하며, 4050대 남성들의 암 사망 원인 중 1위에 해당할 정도로 심각합니다. 간암은 '침묵의 장기'라고 불릴 정도로 초기에는 증상이 거의 없고 진행된 후에야 다양한 증상들이 나타납니다. 이번 포스팅에서는 간암 초기증상 7가지와 예방법에 대해 알아보겠습니다. 

 

간암 원인

 

간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로, 무게는 약 1.2kg 정도로 큽니다. 간은 간 건강이 악화되거나 암과 같은 종양이 생기더라도 초기에는 증상을 느끼기 어려운 장기입니다. 간 전체의 80% 이상이 손상되기 전까지는 특이한 증상을 알아차리기 어려워 '침묵의 장기'라고 불립니다.

 

간암 환자 80%가 ‘이것’ 있다… 돌연변이 일으켜 암으로 발전

 

간암으로 사망하는 나이는 주로 50-60대지만, 최근에는 40대에서도 증가하고 있습니다. 간암의 주요 원인은 B형 간염입니다. B형 간염은 급성간염과 만성간염으로 나뉘며, 급성간염은 짧은 기간 내에 회복되지만, 만성간염은 장기적인 관리가 필요합니다. 이외에도 과도한 음주, 지방간, 흡연, 비만 및 당뇨병 등이 간암의 원인이 될 수 있습니다.

 

바이러스성 간염이 간암의 주요 원인으로, 국내에서는 B형과 C형 간염이 전체 간암 발생 원인의 80%를 차지합니다. 그 중 B형 간염이 6570%, C형 간염이 1017%를 차지합니다. 반면 알코올성 간암은 전체 간암 환자의 510%를 차지합니다.

 

간암 초기증상

 

무증상

간암은 초기에는 거의 증상이 없어 조기에 발견하기 어렵습니다. 따라서 주기적인 간암 검진을 통해 조기 발견이 중요합니다. 아무 이상이 없어도 일정 기간마다 검진을 받는 것이 큰 도움이 됩니다.

 

피로감

간이 제대로 기능하지 못하면 피로감을 느끼게 됩니다. 만성적으로 피로를 느끼고, 간이 독소를 제거하지 못해 피로가 누적될 수 있습니다.

 

발열

간암은 담즙의 흐름을 막아 담관염을 유발할 수 있습니다. 담관염의 증상 중 하나는 발열이며, 이는 사망 위험이 있을 정도로 심각한 상태일 수 있습니다.

체중 감소

간암 초기 증상으로 체중 감소가 나타날 수 있습니다. 식욕이 떨어지고 평소와 같은 양의 식사를 해도 체중이 줄어든다면 간 건강을 의심해봐야 합니다.

 

상복부 통증

상복부나 우측 견갑골 부근에서 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 비대해진 간이 위를 압박하여 발생하는 통증입니다.

 

팽만감

간암이 커지면 복강 내 주변 장기를 압박하여 팽만감을 느낄 수 있습니다. 이는 위를 압박하여 메스꺼움, 조기 포만감 등을 초래할 수 있습니다.

 

황달

간세포가 손상되고 종양이 담즙의 흐름을 막으면 빌리루빈이 증가하여 피부가 노랗게 변하는 황달이 발생할 수 있습니다. 이는 암이 많이 진행된 상태일 가능성이 높습니다.

 

간암에 좋은 식품

 

간암 예방을 위해 꾸준히 섭취하면 좋은 식품들이 있습니다. 마늘은 항암 효과가 있어 자주 섭취하면 암 예방에 좋습니다. 사과는 장내 유산균을 늘려주고, 브로콜리는 항암 효과가 있는 10대 항암푸드로 선정되었습니다. 아몬드는 간 기능 회복에 도움이 되는 좋은 지방이 포함되어 있습니다. 이외에도 양파, 헛개나무, 토마토, 양배추 등이 간암 예방에 좋습니다. 이러한 식품을 꾸준히 섭취하며 건강을 관리하는 것이 중요합니다.

간암 예방법

비알코올성 지방간은 당뇨, 고지혈증, 비만 등 대사 증후군과 관련이 높습니다. 이는 간에 염증을 유발하여 간암으로 진행될 수 있으므로 철저한 관리가 필요합니다. 이를 위해서는 식이요법과 유산소 운동, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 흡연과 음주는 간암 예방을 위해 빨리 끊는 것이 좋습니다. 특히 알코올성 간염이나 간경변증이 있는 경우 절대적으로 금주와 금연을 해야 합니다. 간암 예방을 위해 B형 간염 예방접종을 받는 것도 중요합니다. 간암 초기 증상을 잘 파악하고 정기적인 건강검진을 통해 간암을 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 특히 술자리가 많은 40대 남성들은 정기검진을 통해 간 건강을 체크하는 것이 필요합니다.

 

간은 우리 건강에서 중요한 역할을 하는 장기로, 간암은 생명에 치명적일 수 있습니다. 초기 증상을 잘 파악하고 건강한 생활습관과 식습관을 통해 간암을 예방하는 것이 중요합니다. 또한 정기적인 검진을 통해 간암을 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 건강한 삶을 위해 꾸준한 관리와 예방이 필요합니다.

 

 

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