오늘은 갑상선암 증상에 대하여 알아보겠습니다. 여성에게 많이 발생하는 갑상선암은 후두 부근에 혹이 생기며 일상생활에 불편함을 주는 질환입니다. 다른 암보다 생존율이 높고 조기 치료를 통해 완치율도 좋아서 크게 걱정하지 않아도 되는 암으로 알려져 있습니다. 그래서 갑상선암을 '착한 암'이라고 부르기도 합니다. 물론, 갑상선암도 조심해서 정기적으로 관리가 필요합니다. 갑상선암은 갑상선 호르몬을 생성하는 내분비 기관인 갑상선에 형성되는 암입니다. 갑상선암은 치료 후 경과가 좋고 완치 판정을 받을 확률이 높습니다. 하지만 방치하면 매우 위험한 질병이므로, 갑상선암 증상에 대해 미리 알아두는 것이 중요합니다.
갑상선이란
갑상선은 목의 가운데 물렁뼈 아래쪽 기도 주변에 위치한 내분비선입니다. 갑상선은 나비 모양을 하고 있으며, 이곳에서 갑상선 호르몬을 분비합니다. 인체에 이상이 없으면 갑상선은 만져지지 않습니다. 그러나 갑상선암 증상이 생기면 갑상선이 커지게 됩니다. 갑상선에서 분비되는 호르몬인 티록신은 인체의 신진대사 기능을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 갑상선에 발생한 종양이 악성 결절로 발전하면, 치유하지 않을 경우 암세포가 전이되어 생명에 영향을 미칠 수 있습니다. 대한민국에서는 갑상선암이 가장 많이 발생하는 암 중 하나로, 암 발생 확률이 가장 높습니다. 갑상선암은 다양한 양상을 보이며, 조기 치료를 통해 예방할 수 있습니다.
갑상선암 증상 알아보기
갑상선암 증상 - 증상이 없는 경우
갑상선암은 초기에는 증상이 나타나지 않아 조기 발견이 어렵습니다. 대부분 초음파 검사 중 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 갑상선암은 진행이 느린 암으로 알려져 있어 '착한 암'이라고도 불립니다. 갑상선암의 약 10%는 빠르게 진행되고 원격 전이될 수 있습니다. 남성보다 여성에게 발생 확률이 약 5배 높고, 여포암, 수질암, 유두암, 미분화암 등 여러 유형이 있습니다. 수질암이나 미분화암은 드물지만, 환자의 상태가 좋지 않고 전이 및 진행이 빠른 암으로 알려져 있습니다.
갑상선암 증상 - 쉰 목소리
갑상선암은 목의 성대 부근에서 발생할 수 있으며, 성대결절이 목소리 변화를 유발합니다. 감기가 아닌데도 쉰 목소리가 지속된다면 갑상선암과 관련된 질병일 수 있으므로 전문의와 상담해 보아야 합니다.
갑상선암 증상 - 림프절 비대
목 하단의 림프절이 부어오르면 갑상선암 증상일 수 있습니다. 감기가 아닌데도 림프절이 크게 부었다면 병원을 찾아 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
갑상선암 증상 - 목의 통증 및 목에 만져지는 혹
목에 덩어리가 생기면 이물감을 느끼지만, 많은 사람들이 이를 무시합니다. 그러나 덩어리가 커지면 통증이 발생할 수 있습니다. 침이나 음식을 삼킬 때 인후통이 느껴지거나 목에 덩어리가 만져지면 즉시 병원에서 갑상선 초음파 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
갑상선암 증상 - 급격한 체중 감소
갑작스러운 체중 감소는 갑상선암의 초기 증상일 수 있습니다. 이는 갑상선에 암이 생기면 신체의 면역력과 활성도가 이상을 일으켜 지방을 신속하게 소모하기 때문입니다.
갑상선암 증상 - 목 아래의 결절
목 아래나 옆 부분에 결절(혹)이 만져지면 갑상선암일 수 있습니다. 특히 결절의 크기가 1cm 이상이거나 갑자기 커졌다면 병원을 찾아 진단을 받아야 합니다.
갑상선암 증상 - 호흡 곤란
갑상선암이 커지면 기도를 압박하여 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 특히 언덕을 오르거나 계단을 오를 때, 가벼운 운동을 할 때 호흡이 어려워지면 갑상선암을 의심해 볼 수 있습니다. 목에 혹이 동반되면 병원에 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
갑상선암 증상 - 식욕 저하
식욕 감퇴는 암 환자의 일반적인 증상이며, 갑상선암 증상으로 평소 즐겨 먹던 음식을 봐도 먹고 싶은 욕구가 줄어들 수 있습니다. 대사 변화로 식욕이 줄어들면 피로, 통증, 쇠약, 우울감 등이 동반될 수 있습니다.
갑상선암 증상 - 잦은 기침
갑상선암이 커지며 목을 압박하여 잦은 기침과 통증이 발생할 수 있습니다. 기침이 오래 지속되면 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
갑상선암 증상 - 목의 통증
갑상선암이 진행되면 암세포가 목 주위로 퍼져 목의 유동성이 감소할 수 있습니다. 이는 삼키는 능력을 저하시키고 통증을 유발할 수 있습니다.
갑상선암 증상 - 식품 섭취시 이물감
갑상선암 증상으로 목에 이물감이 지속되면 갑상선암일 수 있습니다. 암세포가 자라면서 목 부위에 이물감을 주고, 결절이 커지면 삼키기 어려워집니다.
갑상선암 증상 - 삼키기 힘들 때
갑상선암이 진행되면 암세포가 목 근처로 퍼져 삼키기 어려워질 수 있습니다. 이는 식도를 압박하여 음식물, 침, 음료 등을 삼키는 데 불편함을 유발합니다.
갑상선암 증상 - 체온 변화
갑상선은 인체의 온도 조절을 담당하는 중요한 기관입니다. 갑상선에 이상이 생기면 체온 변화가 발생할 수 있습니다. 체온이 너무 높거나 낮은 상태가 7일 이상 지속되면 갑상선에 이상이 있는지 의심해 보아야 합니다.
갑상선암 증상 - 추위를 과하게 느낌
갑상선 호르몬 수치가 감소하면 신진대사가 느려지고 에너지 수준이 감소합니다. 이는 추위를 과도하게 느끼는 증상을 유발할 수 있습니다.
갑상선암 예방
갑상선암을 예방하려면 스트레스를 피하고 영양가 있는 식사를 통해 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 칼슘을 충분히 섭취하고, 요오드가 많은 해조류와 항산화 성분이 많은 야채를 균형 있게 섭취해야 합니다. 어릴 때 방사선에 노출된 적이 있다면 갑상선 종 발생 가능성을 주의해야 합니다. 갑상선암 가족력이 있는 경우, 특히 갑상선 수질암 가족력이 있는 경우 RET 유전자의 돌연변이 여부를 검사해야 합니다.
갑상선암 치료 방법
갑상선암은 착한 암으로 알려져 있으며, 조기 치료를 통해 완치 및 생존율이 매우 높습니다. 갑상선암의 치료는 수술, 방사성 요오드 치료 후 갑상선 호르몬 치료를 포함합니다. 대부분의 갑상선암은 완치가 가능하며, 전이가 되었더라도 적극적인 치료를 통해 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 수술 후 결핍된 호르몬을 보충하고 갑상선암 재발을 막기 위해 갑상선 호르몬제를 복용합니다. 재발 위험이 높은 고위험군 환자는 방사성 요오드 치료를 추가로 받습니다.
갑상선에 좋은 식품
다시마
다시마는 바다의 야채로, 요오드가 많이 포함되어 있습니다. 요오드는 갑상선 건강에 영향을 미치며, 갑상선 기능 항진증 예방 및 개선에 도움을 줍니다. 하지만 과다 섭취는 역효과를 일으킬 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다.
복숭아
복숭아에는 비타민 C, 베타카로틴, 다양한 무기질이 포함되어 있어 갑상선 기능 저하를 방지하고 갑상선 건강을 개선하는 데 효과적입니다.
연어
연어에는 셀레늄이 많이 포함되어 있습니다. 셀레늄은 자가면역성 갑상선 질환, 심혈관계 건강, 항암, 항산화, 뼈 건강 등에 도움을 줍니다.
굴
굴은 바다 영양분의 종결자, 바다의 우유로 불립니다. 굴에는 아연과 셀레늄이 많이 포함되어 있으며, 갑상선 기능 저하증 및 갑상선 질환에 도움을 줍니다.
검은콩
검은콩에는 에스트로겐 대체 물질인 이소플라본이 많이 포함되어 있습니다. 이는 에스트로겐과 유사한 역할을 하며, 여성 호르몬제를 복용하는 갑상선 질환 환자에게도 도움이 됩니다.