본문 바로가기
반응형

전체 글87

갑상선 기능 항진증 증상 총 정리 안녕하세요. 오늘은 갑상선 기능 항진증에 대하여 알아보려고 합니다. 갑상선호르몬이 과도하게 분비되면 '갑상선 기능 항진증', 너무 적게 분비되면 '갑상선 기능 저하증'이라 부릅니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 정상보다 더 많은 갑상선 호르몬을 생성하거나 기능이 과도하게 항진되면서 필요 이상의 에너지를 만들어 내는 경우가 생깁니다. 이로 인해 땀이 많이 나고, 체중 변화가 일어나며, 자율 신경계가 촉진되면서 심박수가 증가하게 됩니다. 갑상선 기능 항진증이란? 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 과도하게 자극되어 신체가 필요로 하는 것보다 더 많은 갑상선 호르몬(T3 및 T4)을 생성할 때 발생합니다. 이러한 호르몬 불균형은 빠른 심장 박동, 체중 감소, 불안 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기.. 2024. 8. 6.
감자 효능 15가지 부작용 감자 효능 15가지와 감자 부작용에 대해 알아보겠습니다. 대부분의 나라에서 주식으로 활용되고 있는 감자는 영양소가 풍부한 식품입니다. 감자에는 탄수화물, 비타민, 미네랄이 풍부하게 들어 있어 다양한 건강 혜택을 제공합니다. 그러나 감자에도 부작용이 있을 수 있으므로 적절한 섭취와 주의가 필요합니다. 감자 효능체중 조절삶은 감자는 100g당 76kcal로, 같은 분량의 쌀밥(153kcal)에 비해 칼로리가 낮습니다. 지방 함량이 적고 낮은 칼로리로 포만감을 주어 비만 예방에 도움이 됩니다. 또한, 감자에 포함된 이눌린은 체지방을 분해하는 효과가 있습니다. 감자의 탄수화물은 다당류로, 급격한 혈당 상승을 방지하여 지방으로 저장되는 현상을 줄입니다. 유럽에서 특히 인기인 이유가 있다…이걸 챙겨 먹었더니 뜻밖의.. 2024. 8. 6.
감초 효능 14가지 찾아보기 감초는 오랜 세월 동안 전통 의학에서 중요한 역할을 해온 약초로, 다양한 건강상의 이점을 지니고 있습니다. 특히 감초에 포함된 성분들은 스트레스 완화, 면역력 증진, 피부 건강 등 다방면에서 유익한 효과를 발휘합니다. 하지만 모든 식물처럼 과도한 섭취 시 부작용이 있을 수 있어 적절한 사용법을 알고 활용하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 감초의 효능과 부작용, 그리고 감초차 만드는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  감초 효능 - 스트레스 완화감초에 포함된 글리시리진은 스트레스와 염증에 맞서는 부신피질 호르몬의 능력을 증진시켜 스트레스와 긴장으로 인한 초조감이나 경도의 우울감을 완화하는 데 도움을 줍니다. 감초 효능 - 혈관 건강감초에 들어있는 글리시리진은 신체에 쌓인 안 좋은 콜레스테롤 수치를 낮추고.. 2024. 8. 6.
폭염과 열대야 기준, 주의사항, 대처법 전력 최대치 여름철 폭염과 열대야는 우리의 건강과 생활에 큰 영향을 미칩니다. 이 두 가지 현상은 각각 다른 특성을 가지고 있으며, 이에 대한 이해와 대비가 필요합니다. 이번 글에서는 폭염과 열대야의 기준, 주의사항, 대처법, 그리고 전력 사용 절약 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 폭염의 기준과 주의사항폭염은 낮 최고 기온이 33도 이상인 날이 2일 이상 지속될 때를 말합니다. 이러한 극심한 더위는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 특히 노약자와 어린이, 만성 질환자들에게 위험합니다.수분 섭취: 충분한 물을 자주 마셔 탈수를 예방합니다. 카페인이나 알코올 음료는 피하는 것이 좋습니다.적절한 옷차림: 가볍고 통풍이 잘되는 옷을 입고, 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호합니다.건강 관리: 무리한 운동을 피하고.. 2024. 8. 6.
2024 파리올림픽 안세영 프로필 금메달 직후 작심발언 안세영 선수가 2024 파리 올림픽 여자 배드민턴 단식에서 금메달을 획득하여 한국 배드민턴 역사에 새로운 페이지를 열었습니다. 그녀는 중국의 강력한 상대인 허빙자오와의 결승전에서 승리하며 많은 이들에게 감동을 주었습니다. 이번 글에서는 안세영 선수와 허빙자오 선수의 프로필, 주요 성과, 결승전 경기 내용, 금메달 직후 작심발언을 중점적으로 다루겠습니다.  안세영 선수의 프로필과 주요 성취 안세영 선수는 2002년 대한민국 광주에서 태어나, 현재 배드민턴 여자 단식 세계 랭킹 1위를 지키고 있습니다. 그녀는 2018년 오사카 인터내셔널 챌린지에서 성인 국가대표로 첫 경기를 치렀으며, 2019년에는 코리아 마스터스, 캐나다 오픈, 뉴질랜드 오픈 등에서 우승을 차지했습니다. 2023년에는 세계 배드민턴 연맹(.. 2024. 8. 6.
갑상선암 증상 14가지 오늘은 갑상선암 증상에 대하여 알아보겠습니다. 여성에게 많이 발생하는 갑상선암은 후두 부근에 혹이 생기며 일상생활에 불편함을 주는 질환입니다. 다른 암보다 생존율이 높고 조기 치료를 통해 완치율도 좋아서 크게 걱정하지 않아도 되는 암으로 알려져 있습니다. 그래서 갑상선암을 '착한 암'이라고 부르기도 합니다. 물론, 갑상선암도 조심해서 정기적으로 관리가 필요합니다. 갑상선암은 갑상선 호르몬을 생성하는 내분비 기관인 갑상선에 형성되는 암입니다. 갑상선암은 치료 후 경과가 좋고 완치 판정을 받을 확률이 높습니다. 하지만 방치하면 매우 위험한 질병이므로, 갑상선암 증상에 대해 미리 알아두는 것이 중요합니다.     갑상선이란갑상선은 목의 가운데 물렁뼈 아래쪽 기도 주변에 위치한 내분비선입니다. 갑상선은 나비 모.. 2024. 8. 5.
반응형

티스토리툴바